葉酸 妊婦 いつまで

葉酸妊婦はいつまで飲むの?〜妊娠 葉酸 時期〜

 

 

今って葉酸の摂取は妊娠には必須って言われているけれど
私の場合は妊活中から飲んでいました。

 

もちろん旦那も一緒に飲んでもらって元気な赤ちゃんが欲しいと思ったし
葉酸って大事な赤ちゃんの栄養になるものだし
しっかりと摂っていければいいかなって思っていました。

 

でも、いったい葉酸は妊婦はいつまで飲んだらいいの?って事なんです。

 

赤ちゃんが大きくなって身体も出来てきたら葉酸はどの程度必要かが
わからなくて調べてみると細胞が成長する妊娠初期12週目までは
絶対に摂った方が良くてそれ以降も必要だという事でした。

 

そうなるとこれは授乳中も必要なの?と考えてしまいますが
これも必要で良い母乳を出すには良質な血液が必要だから
その手助けをする葉酸はやっぱり必要みたいなんです。

 

こう言った事をまとめてみると葉酸って妊活中から妊娠、授乳に至るまで
欠かせないものなんだなぁって思いました。

 

私は葉酸は主に葉酸サプリから摂っていますが、最初はどれがいいのか
迷ってしまい旦那にも相談して安心なものじゃないとダメだよねって
話していたんです。

 

結局それが最終的には赤ちゃんのご飯の母乳にまでなるから
変なものは絶対に飲めないって思いました。

 

だから私達が選んだのはベルタ葉酸のサプリを
選んで飲んでいました。

 

ベルタの製品って本当に安全で安心して飲めると思うし
摂取量の事も考えて作られているみたいで
使う側にしては摂取量ってなかなか把握出来ないし
すごく親切だなって思いました。

 

それに天然の素材で添加物が入ってないって大事な事だから
私達は迷わずベルタ葉酸サプリに決めたんです。

 

それとベルタのコールセンターってすごく今も助かっているのですが
ちょっとした不安でも出産した人がスタッフさんだから
なんでも聞いてくれるし安心できます。

 

こういうサポートをしてくれるって妊婦としては嬉しいものだし
旦那は男だからわからない事も多いだろうし
やっぱり話すなら女性の人に聞いてもらいたいって思うんです。

 

私達もその結果として元気な男の子を産むことが出来たし
今も順調に育ってくれています。

 

もう5ヶ月だから葉酸の摂取も少し抑えて授乳期にはまた
多めに摂ろうかなって思っていますが
自分の身体のためにも少し続けて早く元気な身体になろうとも
思っています。

 

 

 

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